Хирург объяснил, почему категорически нельзя спать в носках
3 июля
👁 4312

Ученые опровергли популярную теорию о том, что спать в носках полезно для здоровья

Как сообщает онлайн-издание Times of India, есть минимум пять вполне резонных причин, почему стоит отказаться от этой идеи. Первая из них — беспокойный сон. Носки сдавливают кожу и оказывают стимулирующее воздействие на нервы, что вызывает общий дискомфорт и мешает погрузиться в объятия Морфея. Кроме того, многие ученые уверяют, что чтобы глубоко заснуть, надо добиться эффекта снижения температуры, высунув стопы из-под одеяла, а носки препятствуют этому.

Вторая причина — может ухудшиться кровообращение из-за тугой резинки носков, что может привести к образованию тромбов.

Третья — повышение риска развития грибковой инфекции ногтей из-за скопления влаги в складках кожи и теплой среды.

Четвертая причина особенно актуальна, если вы носите синтетические носки, — обострение кожных заболеваний.

И последняя — специалисты уверяют, что сон в носках может привести к повышению температуры тела и вызвать перегрев, что негативно скажется на работе организма, так как во время ночного отдыха этот параметр естественным образом понижается.